Jídlo

6 Překvapivě Chutné mražené pokrmy

Photo by DonaldBowers / Getty Images

V ideálním světě byste vždy balili domácí oběd s perfektním poměrem sacharidů k ​​tuku na bílkoviny. Ale když spíte alarmem, pes skryje vaše boty nebo vaše významné jiné kradou poslední z krůtí prsa, přípravu jídla se stává složité. Naštěstí pro vás, zmrazené pokrmy prošly transformací - jsou vzdáleny od gumových last resortů s milimetrovými seznamy ingrediencí, které si pamatujete. Některé z nich jsou skutečně vynikající.

ReklamaZveřejňovat

Zůstaňte v kontaktu

Můžete se kdykoli odhlásit.

Zásady ochrany osobních údajů O nás

Tyto šestnáctky nás ohromily, pokud jde o chuť, výživu a nedostatek funkčních přísad - všechny jsou bez GMO, s nízkým obsahem přidaných cukrů a obsahují méně než 450 kalorií. Užívat si!

Evol drcené kuřecí maso a karamelizovaná cibulová ulice Tacos

Toto je mikrovlnná trouba mexická provedena správně. Pikantní kuře bez antibiotik, pečené rajčata a kukuřice a karamelizovaná cibule jsou kombinovány v přírodně bezlepkové kukuřičné tortille (evolfoods.com).

NUTRITION (na porci) 230 kcal, 17 g pro, 26 g karbidu, 2 g vlákniny, 3 g cukrů, 5 g tuku, 2,5 g tuku, 320 mg sodíku

Artisan Bistro Divoký Alaskan losos

Mikrovlnný losos? Jo, nejdřív jsme byli skeptičtí. Ale tenhle nápoj vypadal dokonale vločkovitý a vlhký a přichází s křupavou brokolicí a pilafovou rýží z brusinkových ořechů - to je jeden směšně vyvážený oběd (theartisanbistro.com).

NUTRITION (na porci) 280 kalů, 18 g pro, 39 g karbidu, 4 g vlákniny, 7 g cukrů, 6 g tuku, 1 g tuku, 135 mg sodíku

Apple Coconut Curry Burrito

Tato sladká a slaná burrito vás udrží plné hodiny díky vydatné čočce s obsahem vlákniny a bílkovin. Bonus: Je to organické a naprosto veganské (luvoinc.com).

NUTRITION (na dávku) 290 kcal, 11 g pro, 47 g karbidu, 8 g vlákniny, 6 g cukrů, 7 g tuku, Tres Latinská jídla Špenát a sýr Pupusa

Pupusas-plněný kukuřičný tortillas původně z Salvadoru - dělá perfektní lehký oběd nebo vydatné občerstvení. Tenhle je naložený nakrájeným špenátem a sýrem mozzarelly a přirozeně bez lepku (trespupusas.com).

NUTRITION

(na porci) 160 kcal, 7 g pro, 16 g carb, 2 g vlákniny, 1 g cukru, 8 g tuku, 3 g syrového tuku, 230 mg sodíku < -Servené světlo v sodné špenáte Pizza Tuto pizzu nazýváme mínus vina: Celozrnná krustka pokryté organickou rajčatovou omáčkou, špenátem, feta a mozzarellou, která zabaluje bílkovinný úder, zatímco pizza má vysokou známost sodíku.com).

NUTRITION

(na porci)

440 kalů, 19 g pro, 54 g karbidu, 3 g vlákniny, 5 g cukrů, 18 g tuku, 6 g syrového tuku, 390 mg sodíku < Italský styl Hash & Egg Kdo říká, že vejce jsou jen na snídani? Užijte si oběd s touto bezlepkovou směsí bílých vajec, krůty, chřestu, bílé fazole a ostré papriky (artisanbistro.com). NUTRITION

(na dávku)

200 kcal, 15 g pro, 23 g karbidu, 5 g vlákniny, 3 g cukrů, 6 g tuku, VÍCE:

10 balených potravin, které byste měli vždy koupit z organického původu