Krása

10 Důvodů Vaše oči jsou krvavá

shutterstock

Červené oči mohou vyvolat spoustu otravných otázek od lidí, kteří se ptají, jestli jste nemocní, rozrušení nebo hněv. Ale krvavé oči mohou být způsobeny spoustou různých věcí. Často jsou známkou dalšího problému, jako jsou suché oči, příliš málo spánku nebo dokonce přetížení na některých očních kapech, říká Andrew Holzman, MD, oftalmolog a regionální lékařský ředitel TLC Laser Eye Center v Marylandu.

Zde je 10 možných viníků a jak je můžete opravit. (Za pouhých 30 dní můžete být mnohem štíhlejší, mnohem energičtější a mnohem zdravější prostě podle jednoduchého, průkopnického plánu v léčbě onemocnění štítné žlázy!)

Tento článek byl původně publikován našimi partnery na MensHealth. com.

shutterstock1. Vaše oči jsou suché.

Když jsou vaše oči suché, jsou podrážděné a zapálené. Je to zánět, který způsobuje zarudnutí.

-

Suché oko je častější u dospělých nad 50 let, ale často postihuje mladé lidi, kteří tráví hodně času na počítačových obrazovkách, říká doktor Holzman. podíváme se na obrazovky, které způsobují sucho, "říká.

DALŠÍ: 7 Důvody, proč jsou vaše oči rozmazané

Další příznaky: Hořící, pálící ​​a křehké pocity - jako něco je ve vašem oku.

Jak to opravit: Umělé slzy mohou zvlhčovat oči, což snižuje záněty a snižuje začervenalost. Chcete-li, aby se problém nevrátil, zkuste mrknout více, když jste u počítače, říká doktor Holzman. Můžete také zkusit pravidlo 20-20-20, které vám pomůže vynulovat blikání a snižovat problémy suchého oka způsobené tím, že se díváte na váš počítač: Každých 20 minut jste před obrazovkou, zaměřte se na něco vzdáleného 20 stop po dobu 20 sekund. Pokud to nepomůže, můžete mít chronické suché oko, tak se podívejte na svého lékaře. On nebo ona může předepsat oční kapky, které snižují zánět způsobený suchostí, jako je Restasis.

shutterstock2. Máte sezónní alergie.

Alergeny jako pyl a tráva mohou způsobit otok a zánět v očích, což může vést ke zarudnutí.

Protože alergie mají také tendenci způsobovat oči svědivé, skončíte s jejich třením, což vytváří ještě více zánětů a zarudnutí, říká doktor Holzman.

VÍCE: 9 Zvláštní věci, které způsobují, že vaše alergie je horší

Další příznaky: Svrběvost, kýchání, dopravní zácpa a vodnaté oči.

Jak to opravit: Zlepšete zčervenání a záněty použitím studených kompresí na oči po dobu 15 minut několikrát denně, říká Dr.Holzman. Pak promluvte se svým lékařem o primární péči, abyste zjistili nejlepší způsob, jak udržet vaše alergie pod kontrolou. On nebo ona by mohla doporučit antihistaminika, která snižuje odpověď vašeho těla na alergeny a usnadňuje zánět. Protože antihistaminika osuší vaše oči, můžete také použít umělé slzy, abyste zabránili suchu a zarudnutí.

VÍCE: Jak vaše alergie Meds může ovlivnit vaše přínosy v tělocvičně

ReklamaZveřejňovat

Zůstaňte v kontaktu

Můžete se kdykoli odhlásit.

Zásady ochrany osobních údajů O nás

shutterstock3. Vezmete určité léky.

Antihistaminika není jediná léčiva, která může potenciálně vysušit vaše oči a nechat je červené. Spací pilulky, léky proti úzkosti a dokonce bolesti, jako je ibuprofen, mohou také způsobit sucho a zarudnutí. Tyto léky mohou snížit průtok krve do tkáně v oku a kolem ní, takže je suchý a červený, říká Jeffrey Anshel, OD, optometrist a zakladatel společnosti Ocular Nutrition Society.

Jak to opravit: Získejte rychlou úlevu od sucha a zarudnutí - umělými slzami. Ale pro dlouhodobou úlevu mluvte s lékařem, který Vám předepsal léky. Může být schopen upravit dávku nebo nabídnout alternativní předpis s méně nežádoucími účinky.

VÍCE: Jak rozpoznat rozdíl mezi panikou a aktuálním panickým útokem

shutterstock4. Nedostali jste dost spát.

Ať už jste se později setkali s Netflixem, nebo jste strávili polovinu noci hodit a otáčet, vaše oči budou pravděpodobně vypadat trochu krvavě ráno. "Oči musí být uzavřeny po delší dobu, než se vaše slzné vrstvy regenerují a doplnění a ztráta slz vede ke zarudnutí, "říká doktor Anshel.

Další příznaky: Možná byste se ocitli při mžiku. "Svaly očí se musí přes noc znovu nabít," říká Dr. Anshel. Pokud se nedostanete dostatek odpočinku, budete mít obtížnější čas se soustředit na věci jak zblízka, tak daleko.

Jak to opravit: Znovu umělé slzy mohou pomoci znovu hydratovat vaše rozervané slzné vrstvy, říká Dr. Anshel. Získání doporučeného 7 až 8 hodin spánku může způsobit, že se sucho nezmizí.

VÍCE: 6 špatných věcí, které se při vašem těle vyskytnou při spánku příliš mnoho

shutterstock5. Pijete příliš mnoho.

Není to jen fakt, že jste se nedostali domů až do dne. "Alkohol způsobuje uvolnění krevních cév," říká doktor Holzman. To dovoluje více krve protékat skrz nádoby v očích, takže vypadají červeněji.

Další příznaky: Bolesti hlavy, dehydratace, nevolnost a celkový pocit zbytečných odpadků.

Jak to napravit: Použijte bezbarvý oční bělení, jako je Visine. "Pracuje tím, že ztuhne krevní cévy, což snižuje průtok krve do očí, takže vypadají méně červeně," říká Dr. Holzman. Zkrátí to do 15 minut. Jen se nejednáte přes palubu (viz # 10.)

VÍCE: 11 způsobů vyléčení Nasty Hangover

shutterstock6. Jste kuřák nebo jste s jedním.

Cigaretový dým způsobuje, že krevní cévy ve vašich očích se ztuhnou, což vysuší povrch vašich očí, Dr.Říká Anshel. Když vaše tělo cítí suchost a nedostatek průtoku krve, snaží se kompenzovat dilatací Vašich krevních cév. A to znamená více zarudnutí.

VÍCE: Nejlepší způsob, jak přestat kouřit navždy

Další příznaky: V krátkodobém horizontu může dojít k suchu. Z dlouhodobého hlediska může zvětšovat riziko makulární degenerace a katarakty, které mohou způsobit ztrátu zraku a dokonce i slepotu.

Jak to opravit: Pokud kouříte, podnikněte kroky k ukončení kouření. Pokud ne, podívejte se na čerstvý vzduch. "Vaše oči by se měly vyčistit asi za hodinu," říká doktor Anshel.

shutterstock7. Máte růžové oko.

Růžové oko nebo konjunktivitida jsou virové nebo bakteriální infekce, které mohou zasáhnout v jednom nebo obou očích. Je to velmi nákazlivé, takže je snadné se šířit z jednoho oka do druhého tím, že si otřete oči, říká doktor Holzman. Infekce způsobuje zánět v oku a kolem něj, což způsobuje, že vypadá červeně a oteklé.

Další příznaky: Svědění nebo pálení, vodnaté oči, hlenovitý výtok a citlivost na světlo.

Jak to opravit: Podívejte se na svého očního lékaře, který může vyšetřit oči, aby zjistil, zda vaše růžové oko je virové nebo bakteriální. Pokud je to virová, pravděpodobně to budete muset počkat, což může trvat dva až tři týdny. (Steroidní oční kapky mohou pomoci při zčervenání a otoku při opravdu špatných virových infekcích, říká dr. Holzman.) Pokud je to bakteriální, lékař vám předepíše antibiotické oční kapky, které začnou uklidňovat příznaky během několika dní.

VÍCE: Proč byste měli pravidelně vidět svého očního lékaře - i když si myslíte, že je vaše vize skvělá

shutterstock8. Právě jsi šla plavat.

Sůl v mořské vodě suší, což vede ke zarudnutí. A bazény obsahují žíravé chemikálie, jako je chlor, které skutečně zabíjejí některé z dobrých bakterií v očích - což může vést k podráždění a zarudnutí, říká dr. Anshel.

Jiné příznaky: Vaše oči se mohou také cítit suché nebo podrážděné.

Jak to opravit: Vyplachujte oči roztokem fyziologického roztoku nebo umělými slzami, které vyplaví dráždivý gunk a zmírní zarudnutí, říká Dr. Anshel. A pokud jste měli při koupání kontakty, vyjměte je a čistěte je nejrychlejší. Příště noste ochranné brýle, abyste z vašeho oka nechali sůl a chemikálie.

DALŠÍ: Proč se vaše oči změní na červenou v záloze

shutterstock9. Vyrazil jste krev.

Popálených krevních cévách se může stát, pokud jste se napínali (jako je intenzivní kašel), pokud jste spali v podivné pozici, která způsobila velký tlak na vaše oko, nebo se setkala s nějakým traumatem - nehoda. Když krev praská, krev se zachytila ​​pod povrch oka. To může způsobit jasně červené skvrny, nebo celou bílou barvu oka změřit krev. Ale popadané krevní cévy nejsou skutečně vážné - prostě vypadají špatně, říká doktor Holzman.

Další příznaky: Popadané krevní cévy nebudou bolet, ale vaše oko se může cítit trochu těžké z extra krve.

Jak to opravit: Bohužel, nemůžete udělat nic, abyste snížili zarudnutí nebo urychlili léčení. "Mělo by to odejít asi týden," říká doktor Holzman.

VÍCE: 4 zdravotnické hackery, které prostě nefungují

shutterstock10. Šli jste s Vísínem blázen.

Podivně bílé kapky na oči mohou skutečně zhoršit problém se zarudnutím. To proto, že kapky pracují tím, že zúžily krevní cévy v očích, aby se snížil průtok krve.

"Používáte-li kapky pravidelně, vaše tělo se přizpůsobí kapkám," říká doktor Holzman. "Když se zastavíte, pak skončíte s rebound účinkem, kdy se vaše krevní cévy dilatají a vaše oči začínají aby vypadala červeně. "

VÍCE: Závislost na hazardních hrách, purpurové pocení, jízda při spánku - strašidelné nežádoucí účinky populárních medvědů

Další příznaky: dělat oči červené (jako pití, kouření nebo alergie).

Jak to opravit: Používání bělení očí klesá jednou za čas (například po pití) je v pořádku. Ale pokud je používáte každý den více než týden nebo dva, podívejte se na svého očního lékaře, aby zjistil, co skutečně způsobuje vaše zarudnutí (často je to sucho, říká doktor Holzman). Jakmile zjistíte hlavní příčinu, můžete ji léčit.