Krása

10 Růžových očních léků

Konjunktivitida je zánět spojivky, membrány, která prochází vnitřek víčka a pokrývá bílou oči. Červené a podrážděné, infikované oči se cítí, jako by byly poskvrněny zbytečnými zrny písku. Často je to i výtok. Viníka za všemi svědivými svědky? Viry, bakterie nebo alergie. Zatímco konjunktivitida neohrozí zrak dospělé osoby, je to nevzhledné. A to není žádná legrace. Zde je to, co můžete udělat, abyste se zbavili svého růžového oka.

Upokojte Červenou pryč

"Teplejší kompresní přípravek aplikovaný na oči po dobu 5 až 10 minut třikrát nebo čtyřikrát denně vás bude cítit lépe," říká Robert Petersen.

ReklamaZveřejňovat

Zůstaňte v kontaktu

Můžete se kdykoli odhlásit.

Zásady ochrany osobních údajů O nás

VÍCE: 7 částí vašeho těla Neměli byste se dotýkat vašich očí

Mějte oči čisté

"Často se konjunktivitida zlepšuje sama o sobě," říká Petersen. "Abyste pomohli při hojení, držte oči a oční víčka čisté pomocí bavlněné koule ponořené do teplé vody, abyste potřísnili krusty. "

Baby Yourself

Teplá komprese funguje dobře pro děti, ale někdy dospělí potřebují trochu víc. "Dospělí, kteří mají hodně výdeje, by měli udělat roztok 1-dílného dětského šamponu na 10 dílů teplé vody," říká Peter Hersh, MD, FACS. "Ponořte sterilní bavlněnou kouli do roztoku a použijte ji k očištění řas. Funguje to velmi dobře. Teplá voda uvolňuje kůru a dětský šampon čistí z křižovatky očního víčka a řas. "Řešení, které se nazývá Eye-Scrub, používané stejným způsobem, je stejně účinné.

Vrhněte do utěrky

Vyhazujte ručník, žínku a vše, co do očí přichází do styku s očima. "Tato infekce je velmi nákazlivá. Nesdílejte s nikým ručník ani žínku, protože to nemoc snadno rozšíří, "říká Petersen.

VÍCE: Co se skutečně stane, když se vaše ubrousky neustále pravidelně umyjí?

De-chlorát

Má plavání v bazénu nechat vidět růžovou? "Chlór v plaveckých bazénech může způsobit konjunktivitidu, ale bez chloru by rostly bakterie - a to by mohlo způsobit i to," říká Petersen. "Pokud se chystáte plavat a jste náchylní k konjunktivitida, noste těsné brýle ve vodě. "

Dejte alergickou konjunktivitidu na led

Pokud přežijete letní plavání, ale ne letní pyl, vaše růžové oko může být způsobeno alergiemi."Pokud vaše oko křečí jako kousek komáru a máte červené oči s vláknitým hlenem, většinu času to je znamení alergické konjunktivitidy," říká MUDr. J. Daniel Nelson. "Užívání volně prodejného antihistaminika vám to pomůže a použijte studené, ne teplé, komprese. Studený komprese opravdu zmírní svrbení. "Nelson také navrhuje, aby se pokusili o volné oční kapky, jednou kapkou dvakrát denně.

Chytit někteří ZZZZ

Uvedení růžových očí do postele může pomoci zmírnit nepohodlí a urychlit hojení. "Adekvátní spánek dává oči pauzu," říká Rubin Naiman, PhD. "Během spánku dochází ke složitým změnám, které doplňují vlhkost a ochranu oka. "Cíle spát nejméně 8 hodin každou noc. (Vyzkoušejte jednu z těchto 5 překvapivých jídel, abyste získali dobrý spánek.)

Léky v noci

"Zánět vyvolaný zánět spojivek se zesiluje, když jsou vaše oči zavřené. To je důvod, proč se v noci zhoršuje, když spíte, "říká Petersen. "Abyste to bojovali, vložte do očí předepsanou antibiotickou mast, než půjdete spát. Tímto způsobem zabráníte krustování. "

Zkuste masáž

" Nosní masáž může pomoci odblokovat potrubí, které odvádí oční slzy do nosu, "říká Ken Haller. "Blokování může způsobit podráždění očí nebo zabránit tomu, aby se malá infekce vyčistila. "Umístěte palec a ukazováček těsně pod můstek nosu - kde by se opíraly polštářky brýlí - a jemně masírujte oblast. (Zde je 5 způsobů, jak si dát skvělou masáž.)

Růžové oči léčí z kuchyně

Vyzkoušejte tyto kulinářské tipy, které pomohou odstranit konjunktivitidu.

Buď trochu rybí. Ryby studené vody obsahují omega-3 mastné kyseliny - dobrý druh tuku a jeden, který může pomoci s otoky růžové oči. "Tyto mastné kyseliny pomáhají zvládat symptomy snižováním zánětu," říká výživová pracovnice Linda Antinoro, RD. Navrhuje konzumovat až tři 4-unce porce mastných ryb, jako je losos nebo konzervovaný lehký tuňák, každý týden. (Zde je 6 věcí, které omega-3 mohou udělat pro vaše zdraví - a 3 věci, které nemohou.)

Potlačte je s bylinkami. Podle botanisty Jamese Duka, PhD, starí herbáři založili mnoho z jejich ošetření na fyzické podobnosti, kterou rostliny nudily do částí těla - vstupují do heřmánek květy očních víček a očního závodu. Vytvořte teplý komprese čajového heřmánku, který pomůže léčit bolavé oko, nebo místo toho použijte oční stíny pro jeho přívalové a antibakteriální účinky, které snižují podráždění oka a bojují proti infekci. Můžete také vyrobit mírný, chladný čaj z obou z nich použít jako oční mýdlo.

Kdy navštívit lékaře

Konjunktivitida je snadno léčeným problémem, který obvykle za týden zmizí. Měli byste se však vyhnout tomu, abyste si vyčkali postoj. Informujte svého lékaře, pokud:

  • Infekce je horší, ne lepší po 5 dnech
  • Máte červené oko, které je spojeno s významnou bolestí očí, změnou zraku nebo s velkým množstvím žlutého nebo nazelenalého výboje.
  • Zčervenání je způsobeno zraněním oka.

"Někdy se mohou infekce dostat do očí, pokud jste poškrábali rohovku," říká Petersen. Kromě toho, že je to dráždivý stav, růžové oko může být velmi nákazlivé, takže čím dříve se o to postaráte, tím lépe vás - a ti kolem vás - budou.

Panel poradců

Linda Antinoro, RD, je senior nutritionist v nemocnici Brigham a žen v Bostonu.

James D. Duke, PhD, zastával více než 3 desetiletí ve službě USDA, včetně šéfa laboratoře Medicinal Plant Resources. Je autorem The Green Pharmacy .

MUDr. Ken Haller, je profesorem pediatrie na univerzitě v Saint Louis v Missouri.

MUDr. Peter Hersh, FACS, je ředitelem Ústavu rohovky a laserového oka a profesorem klinické oftalmologie na Lékařské a stomatologické univerzitě v New Jersey. On je také bývalý instruktor oftalmologie na Harvardské lékařské fakultě.

Rubin Naiman, PhD, je ředitelem programů spánku v Miraval Resort v Tucsonu.

J. Daniel Nelson, MD, je oftalmolog se zdravotnickou skupinou Healthpartners a profesorem oftalmologie na Minnesotské univerzitě v Minneapolise.

MUDr. Robert Petersen, je asistent profesora oftalmologie na Harvardské lékařské fakultě. Je také dětským oftalmologem a ředitelem Oční kliniky v dětské nemocnici v Bostonu.