Krása

10 Non-Juice Recepty, které můžete udělat s odšťavňovačem

vgajic / Getty Images

pro odšťavňování. To je pravda: Tento drahý odšťavňovač, který jste si zakoupili během vašeho nyní zaniklého odšťavňování, je vhodnější než získat prach.

(Ztrácejte váhu a cítíte chuť tím, že se snažíte přirozeně sladké, slané a uspokojující recepty v Eat Clean, ztrácí váhu a láska každý kousek .)

z vašich peněz - a vyčistěte prostor - "odšťavňováním" všeho od humusu po zmrzlinu až po máslo. Díky těmto skvělým nápadům receptů by se váš odšťavovač mohl stát právě vaším nejcennějším kuchyňským spotřebičem.

Getty ImagesIce krém

Rozpočet důvtipný blogger za Kitchen centy objevil, co by mohlo být nejsnadnější, nejzdravější a nejlevnější domácí recept na zmrzlinu na světě - vše, co potřebujete, je zmrazené oloupané banány a váš sladký zub . Jednoduše spusťte "nanny" skrz odšťavňovač a máte krémovou, přirozeně sladkou misku banánové zmrzliny. Jezte je hladkou nebo špičkou s nakrájenými ořechy, houbou změkčeného arašídového másla nebo mrknutím čokoládové omáčky. Pokud nejste fanoušek banánů, měly by fungovat nějaké zmrazené ovoce. (Musíte vyzkoušet ty 5 vynikajících věcí, které můžete udělat s přezrálými banány.)

Getty ImagesPesto

V dnešních dnech můžete vydělat cokoli - bazalku, petrželku, mátou, rukolu - a teď to můžete udělat i v odšťavňovači. Připojte svou oblíbenou zeleninu do receptury Ambika Yoga pro odšťavňovač a voila! Je tu zemská dobrota, kterou potřebujete pro vaši pizzu nebo těstoviny.

VÍCE: 8 Genius způsoby, jak vyrobit a používat lahodné pesto, že jste nikdy ne

ReklamaZveřejňovat

Zůstaňte v kontaktu

Můžete se kdykoli odhlásit .

Zásady ochrany osobních údajů O nás

Getty ImagesHummus

Věřte tomu nebo ne, váš odšťavňovač dokáže vytrhnout krémový, česnekový hummus stejně dobře jako kuchyňský robot. Odšťavňovač značky recept firmy Hurom je zdravý a rychlý: běžte konzervované cizrny (tekuté a všechny), čerstvý česnek a citron přes odšťavňovač; pak jej smícháme s tahini a olivovým olejem a vykopáme! (Pak zkuste jeden z těchto 9 překvapivých způsobů, jak používat hummus - jiné než jako ponoření.)

Láska hummus? Potřebujete ochutnat toto lehké hummus guacamole dip:

Getty ImagesTomato omáčka

Domácí rajčatová omáčka je skvělý způsob, jak ovládat množství soli, cukru a oleje, které se dostávají do špaget. Blogger za Cook Garden Sew používá svůj recept na konzervování, takže nepřidává k ochucení - ale pokud odšťavujete a konzumujete vaši omáčku ve stejný den, srdečný obsah.

VÍCE: 9 způsobů, jak použít zbylé rajské omáčky nebo pasty

Getty ImagesNuté máslo

Nemůžete přesně "šťáva" ořechy, ale - přírodní máslo másla.Materská kuchařka Akron Ohio Moms řekne, že popadne svůj oblíbený druh ořechu, nechá ji odšťavňovat troškou oleje a poté ochucuje trochu skořice, soli, medu, vanilky nebo kakaového prášku před slathering na ranní přípitek. ( Getty ImagesBaby Food

Pouze to nejlepší pro dítě a pro mnoho maminky, to znamená kojenecká výživa bez umělých přísad nebo konzervačních látek . Pokud to zní jako vy, může vám pomoct odšťavňovač a maminka - tři za

Každodenní zkratky . Jen šťáva čerstvé ovoce a zeleniny, nalít do sklenic a skladujte v mrazáku nebo ledničce. Getty ImagesSoup

Není to mnohem útulnější než grilovaný sýrový sendvič, který se zasypal v misce s parní polévkou. Mnoho konzervovaných polévek jsou slané bomby, ale můžete se tomuto problému vyvarovat tím, že vytvoříte svůj vlastní recept z

Travel Heals . VÍCE:

5 Znamení Vaše tělo chce, abyste snížili na sůl Getty ImagesApplesauce

'To je sezóna pro všechny věci apple-jablkový koláč, jablečný mošt a applesauce, taky! Oslavte pádu s tímto receptorem od dietitiků

Delicious Living Nutrition . (Máte čas? Můžete také udělat perfektní applesauce ve vašem pomalém sporáku.) Getty ImagesVeggie hamburgery

Pokud jste pravidelný odšťavňovač, nevyhazujte svou drť. Místo toho ji použijte k výrobě hamburgerů na vaření. Vyzkoušejte tento recept z blogu

#foodbyjonister , který používá zbytkovou šťávu, mrkev, celer a kale pro zdravé a vydatné jídlo. VÍCE:

8 Genius způsoby, jak vychutnat všechny své produkty - dokonce i zápisky Getty ImagesCrackery

Můžete také zlikvidovat odpadky ze šťávy do křupavých krekrů. Blog

Králík Food For My Bunny zuby doporučuje pulzovat zbylou dužinu v kuchyňském robotu s lněné jídlo a kořením, pak rozložit směs na pečivo a pečení, dokud nebude ostrý.