Krása

10 Každodenní nápady na péči, které jsou skutečně celkem hrubé

Fotografie od Michael Cogliantry / Getty

ReklamaZveřejňovat Zůstaňte v kontaktu

Můžete se kdykoli odhlásit.

Zásady ochrany osobních údajů O nás

Zde je 10 největších bakteriálních hrozeb ve své každodenní rutině krásy - a jak vyčistit jejich čin.

1. Kartáčování zubů Foto by Alicia Llop / Getty

Možná jste si vyčistili zuby nástrojem naloženým bakteriemi, slinami a, pokud jste obzvláště agresivní kartáč, krve. Dokonce i po opláchnutí zubního kartáčku vodou může být podle Centra pro kontrolu onemocnění stále domovem stovek různých mikroorganismů. "Zubní kartáčky často sedí na otevřených prostorech, jako jsou čítače, takže se kolem nich pohybují bakterie - jako jsou částice, které se stanou vzduchem vyprázdníte toaletu - můžete se na ně uklidnit, "vysvětluje dermatolog z New Yorku Marina Peredo." Tato bakterie mohou najít cestu do drobných řezů v dásněch, což způsobuje infekce, "dodává.

Oprava:

Americká dentální asociace navrhuje, aby byla vaše zubní kartáčka nahradila každé 3 až 4 měsíce (dříve, pokud jste byla nemocná), a to v uzavřeném prostoru jako lékárničku a pokud sdílíte koupelnu a máte několik zubních kartáčů, uložte je odděleně, abyste zabránili křížové kontaminaci jakýchkoli zárodků.

DALŠÍ:

10 nejhorších klíčů Hot Spots

2. Vyčištění pokožky

Exfoliace je dobrá. Zabíjení zárodků na kůži, když jste na tom, není. Pokud vaše lufa visí v horké a parní lázni (raj pro vzkvétající bakterie), může se množit bakterie a kvasinky, které mohou zhoršit určité kožní stavy a vést k zánětlivým nebo infikovaným vlasovým folikulům, říká Ariel Ostad, dermatolog a klinický asistent oddělení dermatologie na Newyorské univerzitě Langone Medical Center.

Oprava:

Opusťte loofah. "Můžete vypláchnout láhev mýdlem a vodou, ale je téměř nemožné vyčistit všechny zákoutí a útesy, které mohou přivést bakterie," říká Peredo. použít žínku, která může být hodena v pračce při vysoké teplotě vody, aby zabila bakterie. "

3. Voskování Vašeho těla

Foto od Moniky Rodrigues / Getty

Jako by voskování nebylo už dost bolestné (ublížilo nám jenom přemýšlení), může zanechat vaši nově bezsrstou kůži. necháte za sebou prázdný vlasový folikul a bakterie se mohou dostat, "vysvětluje Ostad. A dvojité namáčení není jen na nočním stolku - opakované použití voskového aplikátoru může způsobit infekci.

Oprava: Nemusíte se úplně vzdát tak dlouho, dokud to uděláte správně. Ať už jste voskovou kosmetikou, nebo jdete do salonu, ujistěte se, že oblast, která má být voskovaná, byla důkladně vyčištěna a vyhněte se skvrnám s odřezky, otlaky nebo otevřenými ranami. Zatímco vosk nemusí být nahrazen po každém použití, kleště, které se používá k jeho nanášení na kůži, by se mělo sterilizovat nebo vyměnit, jakmile se každý jednotlivý ponoří do vosku. (Dostáváte vlasy, které jsou zaoblené? Zde je postup, jak je bezpečně odstranit.)

4. Holicí nože Holicí strojky zbavují bakterie, které sedí na kůži, a pak si sednou ve vlhké sprše nebo umyvadle, kde chovají více bakterií, říká Peredo. A když se dostanou do kontaktu s pokožkou při příštím oholení, mohou způsobit nepohodlnou folikulitidu nebo zánět vlasového folikulu

Oprava:

Udržujte čepel čistý opláchnutím vodou a ponořením do tření alkohol a sušení papírovým ubrouskem nebo tkání po každém oholení, navrhuje Peredo. Budete také chtít vyměnit čepel každých 2 týdny nebo po 5 až 10 použití. Dobrým pravidlem je házet holicí strojek, když se začne tahat namísto klouzání. A v případě, že jste někdy pokoušeli si vypůjčit kamarádovu čepel špičku, prostě to neuděláte: Sami se vystavujete riziku, že se smíříte s čímkoli, co postihuje jejich kůži.

5. Užívání koupele nebo sprchy Než se usadíte na namáčení, snažte se vzpomenout na to, jak jste naposledy dali vařičům dobré křoviny. "Když se okoumete, namáčíte jakoukoli špínu nebo bakterie, vany, plus jakákoli špína na vaší pokožce, "říká Gervaise Gerstnerová, designérka kosmetické a lékařské dermatologie, která sídlí v New Yorku.A sprchy nejsou nutně lepší. Špinavá voda může jít dolů do kanalizace, ale nevyčištěné sprchové podlahy mohou obsahovat viry, houby a bakterie způsobující bradavice, říká Doris Day, kosmetický dermatolog v New Yorku.

Oprava:

Ať už dáváte přednost tomu, abyste se oblékli v pěnění nebo sprchování, vyznačte každý den v kalendáři den pro důkladné dezinfekci koupelny.

6. Kartáčování vlasů

Používáte kartáč na vlasy každý den, ale jak často jej čistíte? "Ne všechny ty bakterie jsou nutně škodlivé, ale některé mohou způsobit podráždění pokožky, alergie na pokožku hlavy a nepříjemné pachy," říká Gerstner. Oprava:

Jednou týdně odstraňte vlasy z kartáče a omyjte je teplou vodou několika kapkami šamponu nebo tekutého mýdla, abyste odstranili špínu a špínu, naznačuje Gerstner. Pro úplnou dezinfekci postupujte tak, že namočíte kartáč ve směsi "frac12"; šálek teplé vody a & frac12; šálek bílého octa po dobu až 30 minut.

VÍCE:

9 Genius způsoby, jak používat ocet pro kratší vlasy a kůži 7. Sloughing Off Kavárny

Nikdo nechce nohy, které se drží na svých plechů, ale lehká vulkanická hornina, kterou používáte k odlupování, že kůže má porézní strukturu, která může vést k zárodečným obavám. "Koutky a útesy v pemzy mohou přivést kolonie houby nebo bakterie, "říká Gerstner." Tyto mikroorganismy se mohou přenášet na kůži, což může způsobit infekci. "

Oprava:

Sanitize pemzu po každém použití namočením v roztoku frac14; pohár octa a & frac34; šálek studené vody asi hodinu. Pak jej nechte vyschnout venku nebo v otevřené místnosti s velkým množstvím vzduchu. 8. Putování na make-up

Fotografie od Martin Poole / Getty

Pokud pravidelně nečistíte kartáče a nedodržujete datum vypršení vašeho make-upu, utíráte víc než jen základ a řasenku. kartáče sbírají olej, prach a mrtvou kůži, "říká Gerstner. A to může způsobit podráždění, akné a dokonce růžové oko. Ve vzácných případech je známo, že staf a kvasnice se skryjí v make-upu, zvláště pak vyprchala řasenka, jejíž tmavé vlhké láhve z ní činí perfektní chovnou půdu.

Oprava: Věnujte pozornost datu, kdy si koupíte make-up a vyhoďte je, zejména maskara (3 měsíce je obecné pravidlo). Udržování kartáčů bez klíček vyžaduje trochu více práce: Každých 2 týdny je umyjte šamponem a vysušte je. (Podívejte se na tato další pravidla, jak dlouhou dobu nechat makeup pověsit.)

9. Péče o pedikúru Voda, kterou si v pedikúru nasypete nohou, je horké místo pro zárodek. "Nabírají biofilm, kombinaci pokožky, vlasů, lotionu a olejového zbytku, ideální prostředí pro růst hub a bakterií , což může způsobit infekci nebo houbu na nohou, "říká Gerstner.

Oprava:

Není třeba krýt pedikúru. Stačí najít salon, kde vyčerpá a čistí každou koupel s mýdlem nebo saponátem, opláchněte jej dezinfekčním prostředkem a po každém použití ho osušte (nebuďte ošklivý a zeptáte se, zda jste udělali důkladné čištění dříve, než si ponoříte prsty do nohou Jsou to vaše nohy, koneckonců!). Máte-li v domě domácí vařičku pro DIY pedikúru, použijte stejnou čistící rutinu na vašem.

10. Ořezání nehtů

Pokud jsou vaše nehty dostatečně dlouhé, aby okraj překonal špičku prstu, vzít na vědomí: Pod tímto převisem je malý prostor, kde jsou bakterie, kvasnice a houby, s nimiž se setkáte po celý den chtěl jsem si promluvit. A když vyříznete nehty, střihače se dostanou do drážky a vyzvednou vzorek chybějících živočichů, říká Ostad, rozšiřuje je na další nehty, které klipujete a přetrvávají na nástroji pro vaše další použití.

Oprava:

Než začnete používat střihače, sterilizujte je otíráním alkoholem a poté je usušte čistou papírovou utěrkou. VÍCE:

Jak zdravá je vaše manikúra?